Terungkap! Ini Alasan Ibu Hamil Tak Boleh Banyak Makan Timun

RADARLAMPUNG.CO.ID - Bicara perihal pantangan, maka ibu hamil mungkin merupakan yang paling banyak pantangannya.

Salah satu pantangan ibu hamil yakni membatasi beberapa jenis makanan tertentu.

Adapun jenis makanan yang salah satunya harus dibatasi oleh ibu hamil adalah timun.

Menurut ahli, konsumsi timun bagi ibu hamil itu tidak dianjurkan lebih dari satu buah per hari.

BACA JUGA:Ini Daftar Makanan yang Sangat Bermanfaat untuk Ginjal

“Jika dikonsumsi berlebihan, timun akan menyebabkan terbentuknya gas berlebih dalam saluran cerna sehingga justru membuat rasa tidak nyaman,” sebut dr. M. Ainul Rohman seperti dikutip dari Alodokter.

Menurutnya, ibu hamil yang makan timun berlebih pun berpotensi alami masalah buang air kecil.

Ya, bolak balik kamar mandi adalah umumnya yang dikeluhkan ibu hamil bila kebanyakan makan timun.

“Cukup konsumsi mentimun 1 buah saja untuk menghindari efek samping tersebut, konsultasikan juga dengan dokter spesialis kandungan dan rutin kontrol kehamilan Anda,”  ujarnya sebagaimana melansir Fin.

BACA JUGA:Simak, Begini Cara Memperbaiki Fungsi Ginjal

Timun dan Manfaatnya

Timun merupakan jenis sayuran yang identik dengan kebiasaan orang memakan lalapan, atau salah satu bahan untuk membuat acar yang lezat.

Tetapi tahukah Anda, jika timun yang kerap digunakan sebagai masker wajah ini, punya manfaat lebih luas terhadap kesehatan, yang jarang disadari orang banyak.

Apa saja itu, berikut ini manfaat mengkonsumsi timun seperti dilansir Just Amazing Recipes:

Sumber: