5 Hal Wajib di Pagi Hari Menurut Merry Riana, Bisa Mengubah Masa Depan Selamanya

RADARLAMPUNG.CO.ID - Tahukah kamu 10 menit pertama, ketika kamu bangun di pagi sangat penting dan sangat menentukan kualitas hidup kamu selama satu hari penuh?

Bahkan bisa menentukan kualitas masa depan kamu.

Seorang motivator perempuan Indonesia, Merry Riana menjelaskan, 10 menit pertama setelah bangun tidur adalah waktu yang sangat penting.

Berikut ini 5 hal yang harus kamu lakukan di pagi hari usai kamu bangun tidur:

BACA JUGA:UTI Sukses Gelar Program Matching Fund Kedaireka

1. Bersyukur 

Saat bangun tidur hal pertama yang kita lakukan adalah menggosok gigi, tetapi Merry Riana menyarankan untuk bersyukur sebagai hal pertama yang harus dilakukan setelah bangun tidur. 

Tanpa kamu sadari ada begitu banyak hal dalam hidup ini yang bisa kamu syukuri, contohnya adalah nafas dan hidup yang masih diberikan Allah.

Ketika saat ini kamu bisa bernafas dengan mudahnya ada begitu banyak orang di luar sana yang pada saat ini susah payah menarik nafas dari sebuah tabung oksigen.

Jadi, sekecil apapun hal yang kamu miliki saat ini, bersyukur sangat penting karena hidup itu harus disyukuri.

BACA JUGA:Rutan Kelas IIB Kota Agung Terima Bantuan Tiga Pucuk Senpi

2. Energi

Energi sangat penting untuk mempengaruhi hidup kamu.

Antara energi dan rezeki itu hubungannya sangat erat, jika energinya besar rezekinya pun besar.

Sumber: