Simak, Tips Tidur Siang Paling Efektif
Tidur siang memiliki beberapa manfaat untuk tubuh. ILUSTRASI/FOTO PIXABAY.COM--
BACA JUGA: Simak, Ternyata Cara Mudah Mengatasi Burnout
Demikianlah tips atau cara yang bisa dilakukan jika ingin tidur siang di waktu yang paling efektif.
Jika memiliki waktu luang lebih banyak di sela-sela kesibukan, tidur siang disarankan supaya bisa mengembalikan energi dan fokus akibat mengantuk. (*)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
