Bahaya! Ini Akibatnya Jika Langsung Mandi Setelah Berolahraga

BANDAR LAMPUNG, RADARLAMPUNG.CO.ID – Aktivitas yang memicu banyaknya keringat keluar dari tubuh tentunya membuat badan terasa gerah.

Kebanyakan orang akan merasa ingin cepat-cepat mandi setelah melakukan aktivitas olahraga.

Umumnya, aktivitas olahraga memang memicu keringat yang menjadi penyebab badan bau dan lengket.

Padahal dalam kajian ilmu di bidang kesehatan, langsung mandi setelah berolahraga sangat tidak dianjurkan.

BACA JUGA: Jangan Sembarangan, Salah Cara Mandi Bisa Sebabkan Masalah Kulit

Seseorang yang langsung mandi setelah selesai melakukan olahraga, yang mana membuat tubuhnya berkeringat. 

Hal tersebut justru bisa menimbulkan dampak yang buruk bagi kesehatannya.

Ketika berolahraga, jantung manusia akan berdetak lebih cepat supaya bisa memompa darah yang ke seluruh tubuh lebih banyak dari yang biasanya dilakukan.

Darah akan dipompa oleh jantung ketika otot-otot aktif supaya peredaran darah dalam tubuh menjadi lebih lancar.

BACA JUGA: Jarang Diketahui, Ternyata Mandi Sebelum Subuh Miliki Banyak Manfaat

Olahraga menjadi aktivitas yang bisa membuat suhu tubuh meningkat sehingga tubuh akan mengeluarkan banyak keringat.

Keringat yang dikeluarkan oleh tubuh inilah yang akan mengembalikan suhu tubuhmu menjadi normal.

Setelah berolahraga, suhu tubuh manusia pasti terasa panas. Dan jika suhu tersebut langsung disiram air dingin, hal itu dapat memicu dampak buruk yang merugikan kesehatan tubuh.

Seseorang yang langsung mandi atau menyiramkan air dingin terhadap tubuh yang masih berada dalam kondisi panas.

Sumber: