Simak, Beragam Manfaat Sereh untuk Kesehatan Tubuh

BANDAR LAMPUNG, RADARLAMPUNG.CO.ID – Selain sering dijadikan sebagai bahan rempah tambahan dalam masakan sehari-hari.

Memiliki nama latin Cymbopogon citratus. Tanaman sereh ternyata memiliki beragam manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh manusia.

Sereh atau serai itu sendiri dikenal sebagai rempah yang menyerupai rumput tinggi seperti ilalang.

Tanaman rempah yang satu ini terkenal dengan aroma yang khas pada bagian batangnya.

BACA JUGA: Simak, Ternyata Ini Alasan Orang Pingsan Tak Boleh Diberikan Minum

Tak hanya sering dijadikan sebagai bumbu masakan, batang sereh juga sering diolah menjadi teh herbal.

Dilansir Radarlampung.co.id dari laman alodokter pada Rabu, 5 April 2023. Ada beragam manfaat sereh untuk kesehatan tubuh manusia yang mengonsumsinya.

Adapun manfaat sereh untuk kesehatan diantaranya efektif untuk mencegah gigi berlubang.

Kandungan dalam ekstrak batang sereh dipercaya mampu mencegah infeksi mulut hingga gigi berlubang.

BACA JUGA: Simak, Ternyata Ini Penyebab Kondisi Metrorrhagia pada Wanita

Hal ini dibuktikan dalam sebuah penelitian yang mengungkapkan adanya sifat anti-mikroba pada ekstrak sereh. 

Sehingga efektif dalam melawan bakteri streptococcus mutans yang dapat menyebabkan kerusakan pada gigi.

Masyarakat zaman dulu mempercayai bahwa dengan mengonsumsi sereh dapat membantu mengatasi gangguan pencernaan.

Khasiat yang terkandung dalam ekstrak sereh diyakini dapat mengatasi gangguan pencernaan, salah satunya adalah diare.

Sumber: