Cegah Bau Mulut dengan 6 Makanan dan Minuman Alami Berikut Ini, Dijamin PDKT ke Doi Bakal Lancar

Tidak hanya itu, mengunyah apel juga bisa merangsang produksi air liur di mulut.

Dengan begitu, mulut pun tidak akan menimbulkan aroma-aroma tidak sedap.

BACA JUGA:Viral, Dirut Blue Bird Beralih Profesi Jadi Taksi Ngetem di Mal

2. Yogurt

Minuman berfermentasi ini bisa mengatasi bau mulut yang muncul.

Yogurt nyatanya juga bisa dinetralkan dengan mengonsumsi produk olahan susu, seperti yogurt. 

Karena yogurt mengandung probiotik yang mampu membunuh bakteri penyebab bau mulut.

Selain itu, yogurt juga efektif mengurangi kadar hidrogen sulfida yang ada di mulut.

Di mana, hidrogen sulfida sendiri merupakan senyawa yang dapat memicu munculnya bau mulut.

3. Teh Hijau

Kandungan daun kering ini mempunyai kandungan antibakteri yang ada di dalamnya, sehingga ampuh membasmi bakteri-bakteri penyebab bau mulut.

Meski menyangkut menyehatkan, kamu dianjurkan untuk tidak mengonsumsi terlalu banyak teh hijau, cukup 1-2 gelas kecil saja per hari.

4. Daun Sirih

Cukup tidak asing bila mendengar taman herbal ini, pasalnya sejak zaman dulu nenek moyang sering menggunakannya untuk mencegah bau mulut.

Dari penelitian menemukan bahwa kandungan minyak atsiri yang terdapat di dalam daun sirih dapat mengikat bakteri anaerob penyebab bau mulut. 

Sumber: