Buah Leci yang Manis dan Segar, Yuk Kenali 9 Beberapa Hal Menarik pada Buah Tersebut

BANDAR LAMPUNG, RADARLAMPUNG.CO.ID - Salah satu buah yang bisa ditemukan di Indonesia dapat tumbuh di daerah tropis adalah leci.

Sehingga enggak begitu sulit dicari di Indonesia buah yang satu ini sangat digemari semua kalangan terlebih anak-anak hal tersebut disebabkan rasanya yang manis dan segar.

Meski boleh memiliki bentuk yang kecil namun punya banyak manfaat bagi kesehatan lho 100 gram buah Leci setara 65 kalori.

Ada beberapa hal menarik dalam mengonsumsi buah leci. Artikel ini diadopsi dari berbagai sumber, adapun hal menarik tersebut antara lain.

BACA JUGA:Hasil Penjaringan DPD Lampung, ‘Kartu Kuning’ untuk 4 Balon Incumbent

1. Manfaat Konsumsi Buah Leci 

Mengonsumsi buah Leci memiliki manfaat kesehatan seperti menangkal radikal bebas  dikarenakan Leci mengandung antioksidan serta polifenol.

Kandungan tersebut berfungsi mencegah radikal bebas yang bisa memicu berbagai penyakit seperti asma alergi, diabetes dan kanker.

Oleh karena, mengonsumsi Leci dapat mengurangi resiko terkena penyakit tersebut melancarkan pencernaan.

Bukan hanya bagus mencegah radikal bebas yang hendak menyerang tubuh Leci juga bagus untuk melancarkan pencernaan.

BACA JUGA:6 Kota Penghasil Wanita Cantik Terbanyak di Indonesia, Jawa Barat Nomor 1

Soalnya rezeki memiliki kandungan serat yang dapat melancarkan sistem pencernaan.

Selain itu Leci juga dapat meningkatkan bakteri baik dalam usus sehingga dapat melancarkan pencernaan.

Bukan hanya itu saja ketika asupan serat terjaga ia akan menjaga sembelit, meningkatkan kekebalan tubuh dari penularan virus.

Sumber: