Inilah 10 Bahan Alami untuk Meredakan Batuk

Tanaman rempah ini mengandung zat anti inflamasi yang dapat membantu meredakan batuk.

Caranya, minumlah air rebusan jahe dan tambahkan madu untuk menambah rasa dan mempercepat penyembuhan batuk.

BACA JUGA:Sosok Jenderal Polisi Bintang Tiga Pertama Asal Lampung, Dua Periode Jadi Gubernur dan Dubes Kroasia

4. Kunyit

Selain jahe, tanaman rempah lain yang juga dapat membantu meredakan batuk adalah kunyit. Sebab, kunyit juga mengandung zat anti inflamasi.

Caranya, minumlah air perasan kunyit ditambah madu.

5. Asam Jawa

Sejak jaman dulu asam jawa digunakan masyarakat untuk menyembuhkan batuk.

Caranya, rebus atau masukkann asam jawa secukupnya ke salam air panas dan tambahkan gula merah. Setelah hangat campuran asam jawa dan gula merah dapat diminum untuk meredakan batuk.

BACA JUGA:Kumpulan Shio yang Diprediksi Bernasib Baik, Lancar Rezeki dan Bakal Bertemu Jodoh Bulan Ini

6.Garam

Selain sebagai bumbu dapur, garam juga dapat membantu meredakan batuk. Caranya, masukkan 1 senduk garam ke dalam 1 gelas air panas. Kemudian diaduk dan setelah hangat gunakan untuk berkumur -kumur.

Biarkan beberapa saat larutan garam tersebut di tenggorokan sebelum dikeluarkan.

7. Nanas

Zat bromelain yang terkandung dalam buah nanas juga memiliki sifat anti inflamasi yang dapat membantu meredakan batuk.

Sumber: