Masuk Musim Panas, Yuk Belajar Cara Menghitung SPF Dalam Menggunakan Sunscreen

BACA JUGA:Buntut Penganiayaan Purna Praja IPDN, Kepala BKD Lampung Dipanggil Kemendagri

Setelah 5 jam masih berada di luar ruangan, ada baiknya kita untuk menerapkan sunscreen kembali. 

Itu supaya kulit tetap terlindungi dari berbagai gangguan, termasuk kanker kulit.

Tingkat perlindungan dari sunscreen yang dipilih, yaitu:

• Rendah: SPF di bawah 15.
• Sedang: SPF 15 hingga 29.
• Tinggi: SPF 30 hingga 49.
• Sangat tinggi: SPF lebih dari 50.

BACA JUGA:Mau jadi Vendor Akulaku? Begini Cara Daftar dan Syaratnya

Maka dari itu, pemilihan penyesuaian tingkat SPF sebaiknya sesuai dengan cuaca yang ada. Jika terik matahari sangat menyengat, sebaiknya pilih sunscreen dengan SPF di atas 30.

Berikut beberapa tips saat menggunakan sunscreen:

1. Perhatikan jumlah tabir surya yang kamu gunakan.
2. Lakukan perlindungan lainnya, seperti menggunakan baju lengan panjang, kacamata hitam, serta topi, untuk mengurangi paparan sinar UV pada kulit.
3. Terapkan tabir surya dengan jumlah yang cukup, jangan terlalu banyak atau terlalu sedikit.
4. Pastikan untuk menghindari sinar matahari saat tinggi, seperti jam 10 pagi hingga jam 4 sore.(*)

Sumber: