Ternyata Banyak Manfaat Pete untuk Kesehatan, Ada Zat yang Bisa Menjaga Suasana Hati

BACA JUGA: Sering Tumbuh di Selokan, Ternyata Ketumpang Air Bisa Mengobati Penyakit Ini

Senyawa antioksidan yang terkandung dalam petai dapat berfungsi melawan efek radikal bebas yang menjadi pemicu kerusakan sel dan jaringan.

Karenanya, petai juga dapat membantu mencegah penyakit yang disebabkan kerusakan sel dan jaringan. Seperti kanker dan penyakit kronis lainnya.

2. Mengontrol gula darah

Kandungan senyawa antioksidan pada petai dapat membantu mengontrol kadar gula darah.

BACA JUGA: Begini Cara Mengolah Ketumpang Air Menjadi Obat

Itu juga berkat zat beta sitosterol dan stigmasterol pada petai yang mampu mencegah lonjakan kadar gula darah.

3. Mencegah infeksi

Petai yang telah diekstrak mengnadung zat hexathionine dan trithiolane yang berfungsi sebagai anti bakteri.

Karenanya, petai juga dapat membantu mencegah infeksi yang disebabkan bakteri dan jamur.

BACA JUGA: Daftar Lengkap Pejabat Pemkab Tanggamus Lampung yang Terkena Mutasi, Termasuk 11 Camat

Kemudian, ekstrak petai juga dapat membantu melawan golongan bakteri golongan gram negatif, seperti salmonela, escherichia dan chlamydia.

3. Menyehatkan saluran pencernaan

Petai merupakan sumber serat yang baik. Dengan mencukupi asupan serat yang cukup, Anda akan terhindar dari berbagai masalah pencernaan, seperti sembelit.

Tak hanya itu. Tingginya serat dalam petai juga membuat Anda merasa kenyang lebih lama, sehingga dorongan untuk makan berlebihan bisa berkurang.

Sumber: