Ternyata Banyak Manfaat Pete untuk Kesehatan, Ada Zat yang Bisa Menjaga Suasana Hati

BACA JUGA: Benarkah Madu Bisa Meningkatkan Kesuburan Hingga Membantu Kehamilan pada Wanita, Cek Faktanya

Hal ini tentunya bisa membantu menjaga berat badan Anda tetap ideal.

4. Menjaga kesehatan jantung

Kalium yang terkandung dalam petai dapat membantu menjaga denyut jantung dan tekanan darah tetap stabi.

Sehingga petai dapat membantu menjaga kesehatan jantung.

BACA JUGA: Simak Cara Mudah Aktivasi dan Daftar Livin by Mandiri, Bisa Pakai Nomor Luar Negeri?

5. Meningkatkan imunitas.

Kandungan vitamin C dan senyawa antioksidan pada pete dapat membantu menjaga daya tahan tubuh agar tidak muah terserang penyakit. Seperti flu.  

6. Menjaga suasana hati

Pete juga mengandung zat triptofan yang asam amino esensial yang dibutuhkan tubuh untuk mengatasi masalah kecemasan dan emosi yang tidak stabil.

BACA JUGA: Update Syarat dan Ketentuan Pinjaman Online di Aplikasi Livin by Mandiri, Lengkap Dengan Cara Mudahnya

Sehingga, mengkonsumi petai dapat menimbulkan efek menyenangkan yang alami.

7. Menjaga kesehatan pencernaan

Kandungan serat pada pete dapat membantu metabolisme dalam tubuh terutama pada sistem pencernaan.

Selain itu, serat yang terkandung pada petai juga dapat membuat yang mengkonsumsinya merasa kenyang lebih lama.

Sumber: