Kamu Wajib Tau! Selain Segar dan Enak, Ternyata Ini 5 Manfaat dari Buah Kelapa Muda

RADARLAMPUNG.CO.ID - Buah kelapa muda adalah salah satu produk tanaman tropis yang memiliki keistimewaan karena daging buahnya bisa langsung dimakan dan airnya bisa langsung diminum tanpa perlu diproses.

Keistimewaan ini didukung oleh sifat fisik dan komposisi kimia daging dan air kelapa, sehingga disukai oleh berbagai kalangan, baik anak-anak maupun orang dewasa.

Selain memiliki nilai ekonomi yang tinggi, daging buah kelapa muda juga kaya akan gizi, termasuk asam lemak dan asam amino esensial yang penting bagi tubuh. 

Sementara itu, air kelapa, selain sebagai minuman segar, mengandung berbagai mineral, vitamin, gula, dan asam amino esensial, menjadikannya sebagai minuman ringan yang kaya gizi dan memiliki potensi penyembuhan berbagai penyakit. 

BACA JUGA:Ini Daftar Lengkap Instansi Dengan Tunjangan Kinerja PNS Tertinggi Tahun 2023, Cek Rinciannya

Air kelapa muda juga ternyata banyak mengandung karbohidrat yang sangat mudah untuk dicerna dalam bentuk gula dan elektrolit.

Air kelapa muda mempunyai kalori yang sangat rendah, juga rendah natrium dan mengandung kalium yang tinggi daripada minuman yang lain,

Namun, sebagian orang hanya melihat air kelapa sebagai minuman untuk menghilangkan rasa haus, sedangkan daging buahnya dianggap sebagai tambahan setelah minum airnya. 

Dibandingkan dengan minuman ringan lainnya, air kelapa dengan nutrisi yang baik bisa dianggap sebagai minuman bergizi tinggi, higienis, alami, dan telah terbukti dapat membantu menyembuhkan berbagai penyakit.

BACA JUGA:Kaum Hawa Yang Fashionable Merapat, Ada Tas Cantik Kerajinan Tangan Berbahan Pelepah Pisang di Anjungan Lamtim

Dilansir dari kemkes.go.id bahwa nilai gizi buah kelapa muda dengan buah kelapa tua sangat berbeda peranannya untuk kesehatan dan juga pemanfaatannya sangat beraneka ragam

Disampaikan juga, bahwa Kelapa muda diyakini memiliki potensi dan dapat di percaya juga untuk menyembuhkan berbagai jenis penyakit. Air kelapa muda telah dikenal memiliki banyak manfaat,

seperti membantu mengatasi cacing perut, bermanfaat bagi penderita kolera, mengurangi gatal-gatal yang disebabkan oleh cacar dan masalah kulit lainnya. 

Hal ini disebabkan oleh komposisi alami air kelapa muda yang mengandung mineral dan gula yang seimbang, mirip dengan cairan tubuh manusia

Sumber: