Awas, Ini Bahaya Salah Memilih Sepatu yang Berdampak Pada Kesehatan, Nomor 3 Sering Diabaikan!

BACA JUGA:Tips Liburan Hemat Akhir Tahun di Yogyakarta, Lengkap Dengan Rekomendasi Hotel Murah

Oleh karena itu, mengenakan sepatu yang tidak mendukung dapat menyebabkan timbulnya nyeri punggung.

Sepatu yang tidak sesuai ukuran dapat menyebabkan kamu berjalan dengan tak nyaman.

Hal ini dapat menyebabkan ketidakseimbangan pada tulang belakang dan memberi tekanan ekstra pada persendian.

Lalu bagaimana cara mengetahui kita menggunakan alas kaki yang tepat selain dari salah memilih ukuran?

BACA JUGA:Modal Rp 1.000 Paru-paru Sehat dan Bersih Dari Nikotin, Begini Caranya

Dikutip dari Hallosehat, berikut ini 3 hal yang perlu kamu perhatikan.

1. Memakai Sepatu yang Sudah Lama

Seiring bertambahnya usia, memakai sepatu yang sudah lama bukannlah pilihan yang tepat.

Di mana, perbedaan ukuran tentunya menjadi faktor utama.

BACA JUGA:Sering Dipakai Presiden Jokowi? Berikut Ini 5 Rekomendasi Sepatu Brand Lokal yang Wajib Kamu Kepoin!

Tak hanya itu, bertambahnya berat badan dan gravitasi membuat kaki kita melebar hingga menyebabkan lecet.

Oleh karena itu orang yang memakai sepatu lama cenderung mengalami lecet, kesemutan, bahkan mati rasa.

2. Jari Menekuk

Jari menekuk umunya dialami pada sepatu flat shoes, sepatu jenis ini umunya terlalu sempit sehingga membuat kaki lecet, kemerahan dan tidak akan bisa dipakai dalam waktu yang lama.

Sumber: