Jangan Acuh, Mulai Sekarang Pedulikan Kesehatan Mentalmu!

BACA JUGA:Benarkah Kulit Berjerawat Tidak Boleh Memakai Sunscreen? Simak Penjelasannya Berikut Ini

Apabila anak yang tadinya aktif, rajin bertanya dan bersosialisasi dengan baik penjadi anak yang pendiam dan murung dan menjadi kasar, perlu untuk kita cek kesehatan mentalnya. 

Tak hanya itu kita dapat dengan mudah meilihat anak-anak remaja yang mudah stress dan gampang marah. 

2. Mood Yang Berubah-ubah

Tanda penyakit mental selanjutnya adalah ketika mood menjadi tak stabil secara tiba-tiba.

BACA JUGA:5 Negara yang Memiliki Pertambangan Emas Terbesar di Dunia, Indonesia Nomor Berapa?

Hal seperti ini bisa terjadi dalam jangka waktu pendek maupun panjang. 

Remaja yang mengalami kesehatan mental perubahaan mood ini tentunya mengakibatkan permasalahan baru pada sosial, keluarga, lingkungan, pertemanan, dll. 

Perubahan mood merupakan gejala awal dari penyakit kesehatan mental depresi, ADHD hingga bipolar. 

3. Susah Fokus

BACA JUGA:Luar Biasa, Dua Pasang Suami-Istri Dikukuhkan sebagai Guru Besar Unila

Ilustrasi sukar fokus. -Freepik-

Ciri selanjutnya adalah anak menjadi sulit untuk fokus akan suatu hal.

Gejala kesehatan mental yang satu ini tentunya menggangung pembelajaran. 

BACA JUGA:6 Fakta Bahaya Begadang yang Kamu Harus Ketahui, Ternyata Tidak Baik untuk Kesehatan

Sumber: