Kemiri Memiliki Dampak Baik Bagi Kesehatan, Emang Iya? Yuk Kenali Manfaatnya

BACA JUGA:Cegah Kolestrol Naik, Ini 7 Manfaat Kangkung Bagi Kesehatan Tubuh

Keriput diwajah-Hallodoc-

Kemiri memiliki kandungan antioksidan yang diperoleh dari senyawa flavonoid dan fenolik.

Senyawa tersebut dianggap memiliki manfaat baik bagi kesehatan tubuh salah satunya adalah mencegah munculnya keriput (penuaan dini). 

Tak hanya itu, kandungan antioksidanya juga dapat mempercepat penyembuhan luka. 

3. Mencegah Infeksi

BACA JUGA:Dipercaya Memiliki Banyak Khasiat Bagi Kesehatan Tubuh, Inilah Manfaat Buah Bit yang Baelum Banyak Diketahui

Senyawa flavonoid dan fenolik yang terdapat pada kemiri memiliki sifat antinflamasi, jamur, bakteri, antioksidan. 

Oleh karna itu penggunaan kemiri dipercaya mampu membuat kita terhindar dari penyakit yang disebabkan infeksi jamur dan bakteri. 

4. Mengatasi Sembelit

Selain itu, kemiri dipercaya mampu mengatasi sembelit.

BACA JUGA:5 Manfaat Lemon untuk Menghilangkan Flek Hitam di Kulit Wajah

Hal ini disebabkan oleh kandungan serat yang dimiliki kemiri. Namun jumlah serat yang terdapat pada kemiri belum mencukupi kebutuhan serat harian, ya.

Untuk itu imbangi pula dengan mengkonsumsi buah dan sayur. 

5. Mengurangi Reskio Penyakit Stroke dan Jantung

Sumber: