Aturan Tidur yang Baik dan Menyehatkan Menurut Anjuran Islam dan Kebiasaan Rasulullah Saw

BACA JUGA:2 Pengobatan yang Disunnahkan Dalam Islam, Ini Manfaatnya untuk Kesehatan

-menyehatkan jantung

- membuat tidur jadi lebih nyenyak

- menjaga kesehatan paru-paru.

4. Tidur membaca doa

BACA JUGA:Apa Itu Istithaah Kesehatan yang jadi Syarat Pelunasan Biaya Haji 2024? Berikut Penjelasan dan Katagorinya

Aturan tidur yang baik dan menyehatkan menurut anjuran islam keempat yakni membaca doa.

Membaca doa sebelum tidur juga sudah menjadi kebiasaan Rasulullah Saw.

Itulah beberapa aturan tidur yang baik dan menyehatkan menurut anjuran islam dan kebiasaan Rasulullah Saw. (*)

Sumber: