Cegah Osteoporosis dan Tingkatkan Kesehatan Tulang Lewat Racikan Minuman Herbal Teh Ketumbar

BACA JUGA: Jadi Taruni Akpol Terbaik, Iptu Fitriani Akrima Polwan Cantik Lampung yang Terkenal Tangguh

- Mencegah pengapuran tulang

- Menguatkan fungsi tulang

- Mencegah osteoporosis dan tulang bengkok

Itulah sejumlah manfaat dari ketumbar yang diolah menjadi minuman herbal.

BACA JUGA: 6 Polwan Cantik Masuk Mutasi Polri Mengikuti Suami, Termasuk Alumni Turkish National Police Academy

Sebagai minuman herbal, bagi para usia lanjut bisa rutin mengkonsumsi teh ketumbar yang kaya akan vitamin, mineral dan zat besi.

Kandungan vitamin yang pada teh ketumbar tentu bisa membantu untuk mencegah para lansia ataupun orang tua agar tidak terkena osteoporosis.

Bahkan pendakwah sekaligus Konsultan kesehatan  dr. Zaidul Akbar menggunakan bahan rempah ketumbar sebagai minuman herbal untuk kesehatan tulang.

Tentu, tidak ada salahnya mencoba untuk membuat racikan minuman herbal ini sebagai upaya dalam meningkatkan kesehatan tulang.

BACA JUGA: Awas Tertipu Pendaftaran Palsu Kartu Prakerja Gelombang 63 Tahun 2024, Kenali Cirinya

Tak hanya menjaga kesehatan tulang, tapi juga mencegah osteoporosis agar tidak terjadi di usia lanjut.

Berikut ini cara mudah racik teh herbal ketumbar sebagai minuman sehat untuk meningkatkan kesehatan tulang sekaligus cegah osteoporosis.

- Siapkan beberapa ketumbar secukupnya dan bila perlu dalam jumlah ganjil.

- Masukkan ketumbar ke dalam gelas

Sumber: