Jaga Kesehatan saat Mudik Lebaran, Ini 5 Tips Ampuh Cegah Mabuk Selama Perjalanan

RADARLAMPUNG.CO.ID - Ini beberapa tips ampuh cegah mabuk saat perjalanan mudik lebaran 2024.

Menjaga kesehatan ketika ingin melakukan berpergian mudik tentu sangat penting agar perjalanan bisa nyaman, lancar dan sampai tujuan.

Untuk menjaga kondisi badan agar tetap sehat selama mudik 2024 kamu bisa terapkan beberapa tips yang akan dibagikan di sini.

Berikut ini 5 tips ampuh cegah mabuk saat perjalanan mudik lebaran 2024.

BACA JUGA:Mudik Lebaran 2024 Pakai Kendaraan Umum? Ini 5 Tips Agar Perjalanan Lebih Nyaman

1. Perbanyak minum air putih

Tips pertama untuk menjaga kesehatan selama mudik lebaran yakni dengan perbanyak minum air putih.

Minum air putih yang cukup dapat membantu tubuh terhindar dari dehidrasi selama perjalanan mudik.

Oleh karena itu, sebelum melakukan perjalanan mudik kamu bisa perbanyak minum air putih agar kondisi badan tetap fresh dan bugar.

2. Minum vitamin C

BACA JUGA:12 Rest Area JTTS Lampung Ruas Bakter yang Siap Hadapi Kemacetan Mudik Lebaran 2024

Tips kedua untuk jaga kesehatan saat mudik lebaran yakni perbanyak konsumsi vitamin C.

Vitamin C bisa dijadikan sebagai penambah imun tubuh agar tidak mudah terserang berbagai virus selama perjalanan mudik.

Kamu bisa konsumsi suplemen vitamin C yang membantu cegah mabuk selama perjalanan.

Sumber: