BACA JUGA:Tiga Kepala Satuan di Polres Lampung Tengah Dimutasi
14. Sambiloto
Sambiloto mengandung andrografolida, alkane, dan keton yang dapat merangsang sistem kekebalan tubuh.
Manfaatnya mulai dari mencegah paparan virus dan mengatasi berbagai penyakit, seperti radang tenggorokan dan amandel.
15. Kumis Kucing
Kumis kucing mengandung senyawa minyak atsiri, polifenol, alkaloid, saponin, flavonoid, dan sinensetin.
Manfaatnya mulai menyembuhkan radang kandung kemih, asam urat, diabetes, dan sakit ginjal.
Cara Mengonsumsi Tanaman Herbal
Ada berbagai jenis tanaman herbal yang bisa dikonsumsi. Mereka biasanya diolah menjadi berbentuk bubuk, kapsul, krim, dikeringkan, dicacah, hingga dijadikan cairan.
BACA JUGA:Kode Promo Grab Lampung, Rabu 21 Juni 2023, Nikmati Voucher Pasti Kuliner di GrabFood
Berikut ini cara menggunakan tanaman herbal yang umum dilakukan, yaitu:
- Obat herbal berbentuk kapsul biasanya langsung dikonsumsi menggunakan air putih.
- Obat yang berbentuk cairan juga bisa langsung dikonsumsi.
- Obat herbal yang telah dihancurkan bisa dikonsumsi seperti teh.
- Obat herbal yang dikeringkan bisa dikonsumsi dengan cara direbus.
- Obat herbal yang berbentuk krim bisa langsung dioleskan pada bagian tubuh yang memerlukan perawatan.
- Obat herbal juga bisa digunakan untuk berendam menggunakan air hangat.
Sebaiknya jangan mendiagnosis sendiri keluhan kesehatan yang kamu alami.
Pastikan kamu berkonsultasi dengan dokter sebelum menggunakan pengobatan atau perawatan menggunakan bahan herbal.
BACA JUGA:Nasib Guru PPPK yang Lulus Passing Grade P1 Tak Ada Kepastian, Geruduk ke Kantor Bupati
Hal yang Perlu Diperhatikan saat Konsumsi Tanaman Herbal
Berikut ini hal yang perlu kamu perhatikan sebelum menggunakan bahan herbal:
- Pastikan kamu mengetahui informasi dan penjelasan mengenai bahan herbal yang akan kamu gunakan.
- Jika kamu memutuskan untuk menggunakan bahan herbal sebagai pengobatan, jangan gunakan sebagai pengobatan utama. Gunakan sebagai perawatan pendukung saja.
- Pastikan kamu mengikuti dosis atau cara konsumsi yang sesuai dengan keterangan yang diberikan.
- Waspada terhadap reaksi alergi yang bisa terjadi setelah mengonsumsi obat herbal.