Hukum serta Bacaan Niat Puasa Sunnah Senin dan Kamis

Puasa sunnah digambarkan sebagai perisai bagi kejiwaan seseorang yang melaksanakannya.

Sebab selama berpuasa, seseorang akan dituntut tak hanya menahan rasa lapar dan haus semata.

BACA JUGA:Kisah Nabi Daud Dalam Menyelesaikan Persoalan Pemilik Kebun dan Pemilik Hewan Ternak

Ketika berpuasa juga kita dituntut supaya bisa melawan hawa nafsu sehingga lebih bisa bersikap sabar.

Selain itu berpuasa juga diyakini dapat meningkatkan keimanan dan ketaqwaan seseorang kepada Allah SWT.

Ada juga manfaat berpuasa yang umumnya banyak disenangi kaum Hawa.

Puasa bisa dijadikan sebagai metode yang tepat untuk menurunkan berat badan.

BACA JUGA:Bertaubatlah! Partikel Penyebab Kiamat Berhasil Ditemukan Ilmuwan

Meskipun ada banyak diet yang bisa dijadikan sebagai pilihan menurunkan berat badan pada seseorang.

Namun dengan berpuasa di hari Senin dan Kamis justru lebih dianjurkan.

Hal ini tak hanya akan mendapati berat badan menurun.

Tapi jika melaksanakan puasa sunnah Senin dan Kamis juga bisa menambah pahala.

BACA JUGA:Daftar Samudera yang Ada di Dunia

Jika konsisten dalam melaksanakannya, maka secara perlahan akan membuat diri menerapkan pola hidup yang sehat.

Sehingga kita tak perlu melakukan pola diet ketat yang justru menyiksa diri.

Bahkan parahnya lagi bisa berbahaya bagi kesehatan lambung.