Senyawa antioksidan yang terkandung dalam petai dapat berfungsi melawan efek radikal bebas yang menjadi pemicu kerusakan sel dan jaringan.
Karenanya, petai juga dapat membantu mencegah penyakit yang disebabkan kerusakan sel dan jaringan. Seperti kanker dan penyakit kronis lainnya.
2. Mengontrol gula darah
Kandungan senyawa antioksidan pada petai dapat membantu mengontrol kadar gula darah.
BACA JUGA: Begini Cara Mengolah Ketumpang Air Menjadi Obat
Itu juga berkat zat beta sitosterol dan stigmasterol pada petai yang mampu mencegah lonjakan kadar gula darah.
3. Mencegah infeksi
Petai yang telah diekstrak mengnadung zat hexathionine dan trithiolane yang berfungsi sebagai anti bakteri.
Karenanya, petai juga dapat membantu mencegah infeksi yang disebabkan bakteri dan jamur.
BACA JUGA: Daftar Lengkap Pejabat Pemkab Tanggamus Lampung yang Terkena Mutasi, Termasuk 11 Camat
Kemudian, ekstrak petai juga dapat membantu melawan golongan bakteri golongan gram negatif, seperti salmonela, escherichia dan chlamydia.
3. Menyehatkan saluran pencernaan
Petai merupakan sumber serat yang baik. Dengan mencukupi asupan serat yang cukup, Anda akan terhindar dari berbagai masalah pencernaan, seperti sembelit.
Tak hanya itu. Tingginya serat dalam petai juga membuat Anda merasa kenyang lebih lama, sehingga dorongan untuk makan berlebihan bisa berkurang.
BACA JUGA: Benarkah Madu Bisa Meningkatkan Kesuburan Hingga Membantu Kehamilan pada Wanita, Cek Faktanya
Hal ini tentunya bisa membantu menjaga berat badan Anda tetap ideal.