Karena jika terlalu banyak mengonsumsi terlalu banyak makanan yang mengandung asam tinggi.
Maka bukannya membantu tubuh tetap sehat, hal itu justru membuat tubuh mengalami GERD.
Sebagai pengetahuan, GERD merupakan kondisi dimana asal lambung naik.
Dan menyebabkan kerongkongan terkikis terus-menerus, sehingga timbul sejumlah gejala maag.
BACA JUGA: Uniknya Bougenville Citra India Dengan Gradasi Warna Bunga yang Indah
2. Nanas dan Jeruk
Sama-sama memiliki kandungan asam yang tinggi, nanas dan jeruk pun tidak disarankan untuk dijadikan jus buah.
Sebenarnya mengonsumsi makanan atau minuman yang mengandung asam.
Air liur otomatis akan menyeimbangkan tingkat keasaman di dalam mulut secara alami.
BACA JUGA: Cocok untuk Hangout, Rekomendasi Cafe di Bogor yang Instagrammable Dijamin Bikin Betah
Namun jika mengonsumsinya secara berlebihan justru berpotensi membuat kandungan asam di mulut tidak seimbang.
Dan dampak buruk yang akan dirasakan adalah terkikisnya enamel pada gigi.
Serta bisa menyebabkan terjadinya erosi pada gigi akibat konsumsi asam tinggi yang berlebihan.
3. Mangga dan Pisang