Sehingga apabila dikonsumsi secara berlebihan akan meningkatkan produksi gas di dalam perut.
BACA JUGA: Ingin Tubuh Tetap Fit Walau Sibuk Bekerja? Anda Wajib Simak Tips Berikut Ini
Dan jika terlalu banyak mengonsumsi serat, gas hasil fermentasi pun akan menumpuk.
Dampak yang akan dirasakan orang yang mengonsumsinya adalah perut kembung.
6. Sitrus dan Blueberry
Selanjutnya ada buah sitrun dan blueberry yang tidak disarankan untuk diolah menjadi campuran jus.
BACA JUGA: 5 Mobil Termahal di Dunia, Ada yang Harganya Sampai 2 Triliunan
Pasalnya, kedua buah-buahan yang kaya akan nutrisi baik untuk tubuh tersebut.
Kedua buah ini memiliki kandungan asam yang tinggi sehingga bisa menyebabkan nyeri pada ulu hati, jika mengonsumsinya secara berlebihan.
7. Apel dan Nanas
Lanjut ada buah apel dan nanas yang juga tidak disarankan untuk dijadikan kombinasi jus.
BACA JUGA: 7 Tanaman Hias Pembersih Udara, Dirumahmu Sudah Ada Belum?
Tak hanya mengandung asam, tapi dua jenis buah ini pun memiliki kandungan karbohidrat tinggi.
Pasalnya mengonsumsi karbohidrat berlebih bisa memicu masalah kesehatan.