RADARLAMPUNG.CO.ID - Kembang Tahu salah satu makanan yang mudah untuk dikreasikan menjadi hidang lezat.
Dibuat dengan proses perebusan berbahan dasar kedelai, Kembang Tahu memiliki kandungan protein dan gizi yang tinggi.
Memiliki tekstur lembut dan kenyal, Kembang Tahu bisa diolah menjadi berbagai macam jenis makanan lezat bernutrsi.
Adapun kandungan yang terdapat pada hidangan ini yakni, tinggi protein, kalsium, fospor, zat besi dan juga kaya akan vitamin b kompleks.
BACA JUGA: Ada Fatwa Haram Beli Produk Pro Israel, Termasuk Es Krim, Ini Merek Penggantinya
Sebagai produk olahan yang lezat, ada banyak manfaat mengejutkan untuk kesehatan dari kandungan Kembang Tahu.
Berikut ini 5 manfaat luar biasa dari Kembang Tahu yang belum banyak diketahui.
1. Meningkatkan sistem pencernaan jadi lebih sehat
Manfaat pertama yang bisa dirasakan dari mengkonsumsi Kembang Tahu yakni dapat meningkatkan sistem pencernaan jadi lebih sehat.
BACA JUGA:Ngidam 5 Makanan Ini Dipercaya Hamil Anak Laki-Laki, Mitos atau Fakta?
Kandungan serat yang ada pada hidangan ini dapat membantu kelancaran sistem pencernaan tubuh.
Terlebih lagi bagi kamu yang terkena sembelit bisa sangat terbantu dengan mengkonsumsi olahan kedelai ini menjadi hidangan lezat.
Ada banyak makanan yang bisa dikreasikan dari olahan hidangan ini di antaranya.
Sup kembang tahu, tumisan, campuran sayur lodeh, cemilan ringan, olahan dimsum, lumpia, dan masih banyak lainnya.
BACA JUGA:7 Tips Hamil Sehat, Bumil Tetap Prima Sampai Melahirkan