2. Menurunkan Kolestrol
Kembang Tahu sangat bermanfaat dalam menurunkan dan mengatur kadar kolestrol dalam tubuh.
Tingginya kadar kolesterol disebabkan karena banyaknya mengkonsumsi makanan yang tinggi lemak.
Kandungan lemak tidak jenuh pada Kembang Tahu menjadi pilihan tepat bagi kamu yang ingin turunkan berat badan berlebih.
BACA JUGA:Suasana di Atas Bukit, Ini Cafe Instagramable Dengan View Cantik di Bandar Lampung
Senyawa yang ada pada hidangan ini mampu menghambat nitrosamin sebagai pemucu awal dari timbulnya penyakit jantung koroner.
3. Cegah Kanker
Manfaat luar biasa lainnya dari hidangan ini mampu mencegah terjadinya kanker.
Penyakit kanker yang sifatnya mematikan dapat dicegah dengan senyawa alami bernama isoflavon.
BACA JUGA:Liburan ke Nusa Tenggara Barat, sekaligus cicipi 6 makanan khas Lombok yang populer
Terlebih lagi kandungan zat besi dapat membantu mengurangi risiko terlkena penyakit kanker payudara pada wanita.
Pola makan yang buruk dan kurangnya konsumsi serat menjadi awal pemicu wanita bisa terkena penyakit kanker.
4. Cegah Anemia
Kaya akan sumber zat besi, hidangan ini sangat bermanfaat untuk membantu mencegah anemia.
BACA JUGA:Sajikan Hidangan Keraton Otentik, Inilah Kuliner Jogja yang Ada di Bandar Lampung
Untuk mencegah anemia, tentu harus adanya peningkatkan pembentukan sel darah yang bisa didapatkan dari hidangan ini.