RADARLAMPUNG.CO.ID - Ada beberapa kebiasaan buruk yang dapat merusak kesehatan mata.
Menjaga mata sehat dan terhindar dari kerusakan sangat penting untuk dilakukan.
Apabila kebiasaan buruk tersebut tidak segera dihentikan maka akan muncul berbagai macam gangguan kesehatan mata.
Oleh karena itu, penting sekali menghindari hal-hal yang dapat menyebabkan mata sehat menjadi rusak.
BACA JUGA: Cek Perkembangan Pengumuman Hasil Uji Kompetensi PPPK Lampung Timur
Berikut ini 5 Kebiasaan buruk yang dapat merusak kesehatan mata.
1. Menggunakan lensa kontak mata
Kebiasaan dalam menggunakan lensa kontak mata yang tidak sesuai dengan anjuran dapat merusak kesehatan mata.
Terlebih lagi jika lensa mata yang digunakan dalam waktu seharian tanpa memperhatikan kebersihan dan anjuran pemakaiannya.
Kebiasaan buruk ini harus sangat dihindari agar mata bisa selalu sehat dan tidak terkena iritasi.
Penggunaan lensa kontak tidak tepat dapat mempengaruhi penglihatan yang tadinya normal menjadi tidak sehat.
Sebab itu, sangat penting menghindari kebiasaan buruk yang dapat merusak kesehatan mata.
2. Menatap layar ponsel terlalu dekat dan dalam waktu lama