Mau Tulang Tidak Cepat Keropos? Coba Ikuti Resep Jus Brokoli yang Nikmat Bantu Cegah Osteoporosis

- jeruk manis

- es batu

- gula batu

- panci

BACA JUGA:Spesifikasi Canggih Haval Jolion HEV, Mobil SUV China yang Paling Irit Bensin dengan Eksterior Bergaya Eropa

- blender 

2. Cara pembuatan 

- Rebus 10 gelas air hingga mendidih ke dalam panci 

- Cuci bersih sayur brokoli dan potong kecil-kecil.

BACA JUGA:Intip, Koleksi Mobil SUV China Chery yang Punya Spesifikasi Unggulan, Fitur Canggih Lengkap Harga Terbaru 2024

- Jika air sudah mendidih, masukan potongan brokoli ke dalam wadah panci.

- Tunggu sampai brokoli yang sudah direbus matang dan tiriskan.

-Masukan brokoli yang sudah direbus ke dalam blender.

- Kemudian, potong tujuh buah kiwi yang sudah dibersihkan dan masukan ke dalam blender.

BACA JUGA:TKD 02 Gelar Syukuran, Imbau Koalisi dan Relawan Tidak Berlebihan Merayakan Kemenangan

- Setelah itu, peras 1 jeruk manis dan ambil airnya saja.

• «
• 1
• 2
• 3
• 4
• »