- Setelah itu rebus kunyit di dalam panci
- apabila sudah mendidih kamu bisa tambahkan asam Jawa
- silahkan tuan air rebusan kunyit ke dalam gelas dan konsumsi saat sudah hangat.
2. Minuman rebusan air jahe
BACA JUGA:Tingkatkan Kepercayaan Publik, Mendagri Minta Satpol PP dan Satlinmas Jaga Integritas
Air jahe juga sangat baik untuk menjaga kesehatan ginjal dan usir racun di dalam tubuh.
Kandungan senyawa yang ada pada rempah jahe dipercaya bisa membantu mencegah terbentuknya batu ginjal.
Selain bisa mencegah batu ginjal, minuman rebusan air jahe juga dapat menghilangkan radikal bebas yang masuk ke dalam tubuh.
Kamu bisa konsumsi air rebusan jahe 2 minggu sekali untuk membersihkan ginjal dari endapan penyebab batu ginjal.
BACA JUGA:Punya Riwayat Sakit Maag Tapi Ingin Tetap Jalani Puasa, Berikut 10 Tips Yang Harus Dilakukan
3. Minuman rebusan air sukun
Minuman rebusan air sukun bisa membatu menjaga kesehatan ginjal agar terhindar dari segala penyakit.
Rebusan air daun sukun mengandung banyak vitamin dan juga senyawa yang baik untuk melindungi ginjal dari kerusakan.
Di antaranya senyawa flavonoid, riboflavon, samponin.
Kemudian, polifenol, tannin dan asentilolin yang mampu mencegah terjadinya batu ginjal di dalam tubuh.