Lewat rendaman air kurma yang dikonsumsi sebelum tidur maka tubuh akan tetap terhidrasi selama berpuasa 12 jam.
Oleh karena itu, jangan lewatkan untuk mengkonsumsi buah kurma ataupun di buat minuman karena sangat menyehatkan.
3. Sebagai sumber energi ketika berpuasa
Air rendaman kurma sangat berkhasiat untuk memberikan energi lebih ketika tubuh berpuasa selama bulan suci ramadhan.
Energi yang dihasilkan dari vitamin dan mineral buah kurma akan membantu memperlancar puasa kita.
Untuk itu, buah kurma sangat di anjurkan oleh nabi Muhammad Saw selama bulan ramadhan.
4. Menjaga kulit tetap sehat selama berpuasa
Siap sangka air rendaman kurma ternyata baik sekali untuk menjaga kulit tetap sehat selama berpuasa di bulan ramadhan.
BACA JUGA:Segera Dibuka, Ada 9 Instansi yang Buka Formasi CPNS 2024 Cocok Untuk Lulusan SMA dan SMK
Kulit jadi lembab dan tidak mudah kering karena nutrisi alami yang dihasilkan dari air rendaman kurma.
Jika ingin menjaga kesehatan kulit maka kamu bisa perbanyak konsumsi buah kurma.
5. Cegah sembelit selama ramadhan
Manfaat kelima dari air rendaman kurma yakni mampu mencegah sembelit selama ramadhan.
BACA JUGA:Besok, Pelunasan Bipih Tahap II Calon Jemaah Haji Lampung Dibuka
Air rendaman kurma bisa melancarkan sistem pencernaan di dalam tubuh khususnya bagi kamu yang susah buang air besar.