4 Cara Mengatasi dan Menyembuhkan Penyakit Insomnia, Nomor 3 Sangat Mudah

Sejumlah jenis tanaman herbal yang sudah ada sejak lama digunakan dalam pengobatan sulit tidur yakni :

Valerianae radix atau akar valeriana, Myristicae semen atau biji pala, Eleuthroginseng radix atau akar eleuthro ginseng, Polygalae radix atau akar tanaman Senega.

Sebelum mengkonsumsi obat atau suplemen sesuai dengan dosis yang tertera pada kemasan. Sebaiknya bisa berkonsultasi dengan dokter terlebih dahulu agar mendapatkan dosis yang aman dan sesuai dengan kebutuhan serta kondisi kesehatan.

BACA JUGA:AS Latih ISIS untuk Perang Lawan Rusia

Itulah cara mengatasi penyakit insomnia. Sebaiknya segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Selamat Mencoba! (*)

Sumber: