Lakukan dari Sekarang! Posisi Tidur Seperti Ini yang Baik untuk Kesehatan

Ada juga posisi tidur yang kurang baik yaitu posisi tidur tengkurap. Sebab, banyak dampak negatif, jika tidur tengkurap karena dada bagian perut menempel di kasur.

Hal ini bisa memberikan tekanan ke dada. Jadi berkembangnya saluran pernapasan tidak maksimal, bisa memberikan tekanan, perut juga bisa memberikan tekanan saat nempel di kasur.

BACA JUGA:Dikukuhkan, Ahadi Fajrin jadi Dekan FH Termuda di Lampung

Ini karena tidur posisi tengkurap, tidak mengandalkan tulang belakang. Itulah kenapa posisi tidur tengkurap tidak menjadi pilihan yang bagus.

Jika posisi tidur tengkurap ada beberapa hal yang akan terjadi yaitu jantung berdetak lebih cepat, kesulitan bernapas, tidak bagus untuk bayi, menyebabkan kematian. (*/Wulan Suci Tantiyani)

Sumber: