Makanan Manis Ternyata Berbahaya untuk Anak? Simak Penjelasan Berikut

BANDAR LAMPUNG, RADARLAMPUNG.CO.ID – Siapa yang tidak menyukai makanan manis? Kebanyakan anak-anak pada umumnya pasti sangat menyukai makanan manis.

Anak-anak pada umumnya memang sangat menyukai beragam makanan makanan manis seperti ice cream, cokelat, kue, dan masih banyak lagi.

Namun demikian, meskipun makanan manis menjadi sesuatu yang sangat digemari oleh anak-anak.

Dalam hal ini para orang tua harus tetap waspada karena makanan manis memiliki bahaya tersendiri untuk anak-anak Anda.

BACA JUGA: Bunda Wajib Tahu! Begini Cara Membersihkan Lidah Bayi yang Benar

Karena memiliki rasa yang manis, makanan yang dikonsumsi memang dapat diterima dengan mudah oleh lidah anak.

Hal ini disebabkan makanan manis dikenal sebagai salah satu sumber energy namun gula rendah nutrisi dan tinggi kalori.

Jika terlalu sering memberikan makanan yang manis, hal itu justru akan membuat anak menjadi ketagihan bahkan parahnya lagi kecanduan gula.

Sebagai informasi, makanan yang mengandung gula. Jika dikonsumsi ke dalam tubuh maka akan diartikan sebagai sesuatu yang menyenangkan oleh otak dari orang yang mengonsumsinya.

BACA JUGA: Simak, Ini Manfaat Minyak Kelapa untuk Kesehatan Kulit Wajah

Ketika otak menganggap itu adalah konsumsi yang menyenangkan, maka akan menyebabkan anak menjadi kecanduan makanan manis.

Dalam hal ini, konsumsi makanan manis harus dibatasi. Misalnya pada anak-anak berusia 2 sampai dengan 18 tahun akan lebih dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung gula tidak lebih dari 25 gram atau tidak lebih dari 6 sendok the per harinya.

Kemudian untuk anak-anak di bawah usia 2 tahun memang sangat tidak dianjurkan untuk mengonsumsi makanan yang mengandung gula tambahan sama sekali.

Dilansir Radarlampung.co.id dari laman alodokter.com pada Jumat, 7 April 2023. Ada beberapa bahaya yang dapat menimbulkan penyakit akibat mengonsumsi gula terlalu sering.

Sumber: