Mengonsumsi Bawang Putih Bantu Lancarkan ASI? Begini Faktanya

BANDAR LAMPUNG, RADARLAMPUNG.CO.ID - Memiliki aroma yang harum dan menyengat ketika di tumis. Bawang putih ternyata memiliki banyak manfaat.

Selain diyakini dapat membantu mencegah osteoporosis pada wanita. Bawang putih yang kerap dijadikan bahan bumbu masakan itu memiliki manfaat lain.

Siapa yang akan menyangka jika bawang putih memiliki peran penting dalam melancarkan ASI.

Khasiat yang terkandung dalam bawang putih ternyata disebabkan adanya zat kimia allicin.

BACA JUGA:Simak, Ini Manfaat Minyak Kelapa untuk Kesehatan Kulit Wajah

Senyawa allicin itulah yang memiliki banyak manfaat bagi tubuh terutama untuk perempuan.

Dilansir Radarlampung.co.ida dari laman alodokter.com pada Selasa, 11 April 2023. Bawang putih ternyata memiliki peran penting dalam mengurangi keluhan pada sindrom pramenstruasi atau dikenal dengan PMS.

PMS atau sindrom pramenstruasi ini umumnya terjadi pada wanita sebelum haid dengan beberapa gejala yang ditimbulkan.

Ada beberapa gejala yang umum timbul dan dirasakan wanita akibat kondisi tersebut.

BACA JUGA:Simak, Beragam Manfaat Sereh untuk Kesehatan Tubuh

Gejala yang umum dirasakan wanita akibat sindrom pramenstruasi ini diantaranya muncul jerawat, kram perut hingga nyeri di bagian payudara.

Kemudian kandungan senyawa galaktagog pada bawang putih diyakini dapat membantu melancarkan ASI.

Mengonsumsi bawang putih juga bermanfaat bagi wanita yang sudah mengalami menopause.

Dengan mengonsumsi bawang putih setiap hari, maka wanita yang sudah mengalami menopause akan terbantu dalam produksi hormon estrogen.

Sumber: