Jangan Disepelekan, Ini Pentingnya Mengganti Sikat Gigi

BACA JUGA: Waduh, Olahraga Malam Ternyata Berbahaya? Simak Dampaknya Untuk Kesehatan

Rutinlah mengganti sikat gigi supaya ketika membersihkan gigi dan mulut. Sikat gigi yang kamu gunakan dapat bekerja secara optimal.

Kemudian jarak untuk mengganti sikat gigi setidaknya dilakukan 3 bulan sekali.

Hal itu disebabkan jika sudah digunakan selama 3 bulan lamanya, sikat gigi biasanya akan menjadi mekar dan kasar.

Kalau sudah begitu, maka fungsi utama dari sikat gigi akan menurun dan tidak dapat membersihkan gigi dan mulut secara optimal.

BACA JUGA: Mengonsumsi Buah Kurma Bantu Jaga Kesehatan Ibu Hamil dan Janin? Simak Penjelasan Berikut

Untuk memilih sikat gigi yang tepat, pilihlah yang ukurannya tepat dan pas ketika kamu membersihkan gigi hingga ke bagian belakang.

Sesuaikan juga panjang sikat gigi sehingga pas untuk kamu genggam saat membersihkan gigi dan mulut nantinya.

Pilihlah bulu sikat yang halus sehingga dapat masuk ke sela-sela gigi misalnya ukuran 0,01 mm.

Lalu untuk menjaga sikat gigi tetap bisa bekerja secara optimal, rendamlah sikat gigi dengan obat kumur antibakteri.

BACA JUGA: Wow, Mengonsumsi Air Kelapa Miliki Khasiat Baik untuk Kesehatan

Atau bisa juga membilasnya dengan air hangat, baik sebelum ataupun sesudah digunakan. (*)

Sumber: