11 Manfaat Lemon Untuk Kesehatan, Salah Satunya Menurunkan Berat Badan

Cara mengkonsumi buah lemon untuk kesehatan antara lain, potong dua buah lemon kemudian peras. Air perasan buah lemon dicampur air hangat. Untuk menambah ras dapat dicampur dengan madu.

Cara lain, iris buah lemon kemudian masukkan ke dalama gelas dan tambahkan air hangat. Dapat juga ditambah dengan irisan buah lain sebagai infused water.

BACA JUGA:Prediksi Skor Empoli vs Juventus di Liga Italia: Head to Head, Starting Line-up, dan Statistik Tim

Di balik berbagai manfaat tersebut, mengkonsumi lemon secara berlebih juga dapat menimbulkan efek samping. Sebab, kandungan asam yang tinggi pada buah lemon dapat memperburuk sariawan  dan penyakit asal lambung. Sebaiknya, tidak mengkonsumi lemon saat mengalami sariawan atau asam lambung yang tinggi. Konsultasi dengan dengan dokter bagi penderita sariawan atau asam lambung bila akan mengkonsumi lemon. (*)

Sumber: