5 Tips Aman Konsumsi Gorengan Bagi Penderita Kolesterol

Makanan ini cukup tinggi lemaknya karena banyak minyak yang digunakan dalam proses memasaknya.

Penderita kolesterol mungkin takut dan berusaha untuk tidak makan gorengan dalam waktu lama.

BACA JUGA:5 Jenis Olahraga Untuk Mengencangkan Perut, Efektif Bakar Lemak!

Namun, jangan khawatir, kamu tetap bisa mengonsumsi gorengan dalam porsi kecil.

Konsumsi 1 atau 2 saja sudah cukup, jangan berlebihan.

Perlu diingat,  meskipun diperbolehkan kamu harus menghindari mengkonsumsinya setiap hari. (*/Nadila Wulandari)

Sumber: