Simak, Ini 5 Cara Ampuh Atasi Rambut Rontok

Oleh karena itu, sebaiknya kurangi intensitas keramas.

Lakukan keramas sebanyak dua hingga tiga kali dalam seminggu sudah cukup untuk membersihkan rambut. 

BACA JUGA:Pemkab Lamsel Tegur Pemilik Reklame yang Membangun Tak Sesuai Izin

2. Tata Rambut dengan Baik

Cara selanjutnya yang bisa kamu lakukan untuk mengatasi kerontokan rambut adalah dengan menata rambut secara lembut. 

Sebaiknya hindari mewarnai, mencatok, dan mengeriting rambut dikarenakan dapat membuat rambut rusak dan kering serta menyebabkan iritasi kulit kepala. 

Selain itu, sebaiknya hindari mengeringkan rambut dengan catokan suhu tinggi.

Ketika mengenang maupun mengikat rambut juga sebaiknya tidak terlalu kencang. 

BACA JUGA:3 Dari 9 Pemuda Diduga Gengster Ditetapkan Sebagai Tersangka

3. Terapkan Pola Hidup Sehat

Rambut yang sehat dan bebas rontok bisa kamu dapatkan dengan menerapkan pola hidup sehat.

Kamu bisa mengonsumsi makanan sehat termasuk yang mengandung banyak vitamin.

Seperi sayur mayur hingga buahan seperti alpukat dan lainnya.

Kamu juga perlu melakukan olahraga secara rutin. 

BACA JUGA: Hari Jadi Kota Metro sebagai Momentum Evaluasi

Sumber: