Jangan Anggap Remeh! ini Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan dan Cara Mengkonsumsinya

RADARLAMPUNG.CO.ID - Buah pepaya merupakan salah satu buah yang perlu untuk dikonsumsi dan dimasukan kedalam menu kudapan harian.

Selain daging buah pepaya yang lezat dan juga nikmat serta memiliki beragam manfaat untuk kesehatan, ternyata biji pepaya juga kaya akan manfaat dan vitamin.

Menurut penelitian jika biji dari buah pepaya didalamnya mengandung cukup banyak zat polifenol dan flavonoid yang bisa membantu untuk meningkatkan kesehatan.

Sebab dari kedua senyawa tersebut bertindak sebagai antioksidan yang mampu melawan radikal bebas dan mencegah penyakit lainnya.

BACA JUGA:Ternyata Tradisi Panjat Pinang Sudah Ada Sejak Jaman Penjajahan Belanda, Ini Sejarah dan Filosofinya

Lalu apa saja kandungan didalam biji buah pepaya serta manfaatnya? Berikut ini ulasan selengkapnya mengenai Manfaat Biji Pepaya untuk Kesehatan yang belum banyak diketahui yang sudah dilansir dan dirangkum dari banyak sumber berikut ini ulasan lengkapnya:

1. Risiko Penyakit Kanker

Belum banyak yang mengetahui jika biji pepaya bisa menurunkan risiko penyakit kanker.

Hal ini karena ada kandungan nutrisi serta antioksidan yang ada di dalam biji pepaya dan dapat membantu untuk mencegah perkembangan sel kanker dalam tubuh.

BACA JUGA:Catat, 10 Negara yang Lancar Berkomunikasi Menggunakan Bahasa Indonesia

2. Melawan Infeksi

Manfaat dari biji pepaya yang kedua yaitu melawan infeksi karena kandungan senyawa dan nutrisi pada biji pepaya dapat menghancurkan berbagai jenis jamur dan juga parasit tertentu yang bisa menyebabkan infeksi pada tubuh.

3. Saluran Pencernaan

Manfaat biji pepaya untuk kesehatan yang berikutnya adalah dapat membantu jaga kesehatan saluran pencernaan.

Sumber: