Bisa Cegah Keguguran, Simak manfaat dari Buah Kiwi

5. Mencegah Diabetes

Kandungan buah kiwi mempunyai fungsi sebagai pengontrol gula darah karena kadar gula yang rendah.

Pada 100 gram buah kiwi hanya mengandung satu sendok gula saja.

Oleh karenanya, ibu dengan bawaan diabetetes tidak perlu khawatir akan naik karena buah kiwi dapat mengontrolnya sehingga terkendali.

6. Meningkatkan Imun dan Melancarkan Saluran Cerna

Kandungan Vitamin C yang tinggi pada buah mampu meningkatkan daya tahan tubuh dan imunitas, melindungi dari radikal bebas hingga alergi.

Mengkonsumsi Kiwi pada saat kelelahan juga disarankan karena mampu mengembalikan energi yang sudah hilang terpakai.

Selain itu, terdapat serat tinggi yang mampu membuat pencernaan pada ibu hamil sehat.

Tak jarang ditemui pada ibu hamil mengalami kesulitan dalam BAB.

Mengkonsumsi Kiwi mampu memperlancarnya hingga meredakan kembung. (*)

Sumber: