Fakta Menarik Dan Manfaat Buah Delima, Mencegah Penyakit Jantung?

BACA JUGA:Formasi Tenaga Guru Seleksi PPPK 2023 di Tanggamus Lampung Jadi Incaran

• Vitamin B-6: 0,075 miligram.

• Folat: 38 mikrogram.

• Vitamin E: 0,6 miligram.

• Vitamin K: 16,4 mikrogram.

BACA JUGA:Ternyata, di Bandar Lampung Ada 21.344 Siswa Penerima Bantuan PIP

Melihat dari kandungan gizinya yang begitu banyak, buah delma sangat banyak memiliki nutrisi untuk membantu kita melengkapi gizi harian kita.

Berikut ini kami sajikan beberapa fakta menarik dan manfaat penting dari buah delima;

1.Menurunkan Tekanan Darah

Mengonsumsi buah delima secara rutin dapat mengurangi risiko hipertensi dan membantu mengontrol tekanan darah sistolik. Jika kamu memiliki riwayat hipertensi atau memiliki anggota keluarga dengan masalah tekanan darah tinggi, mungkin bijak untuk memasukkan buah delima ini sebagai pilihan dalam pola makan yang sehat.

2.Mengobati Radang Sendi

Selain itu, buah delima juga memiliki manfaat untuk kesehatan sendi, seperti pada kondisi pembengkakan sendi pada individu yang mengalami radang sendi. Ekstrak dari buah ini memiliki potensi untuk meredakan peradangan pada sendi.

BACA JUGA:Polda Lampung Ungkap Penyalahgunaan BBM yang Dikirim ke Perusahaan Industri

Selain itu, buah delima juga memiliki kemampuan untuk menghambat aktivitas enzim yang dapat menyebabkan kerusakan pada sendi. Hal ini dapat membantu secara efektif dalam pengobatan osteoarthritis.

Osteoarthritis adalah sebuah penyakit yang timbul karena disebabkan oleh rusaknya jaringan tulang rawan yang berfungsi untuk melapisi tulang, sehingga karena rusaknya jaringan tulang rawan tersebut maka tulang saling berbenturan ketika di gerakkan

Sumber: