Lampung Masih Catat Suhu Maksimum Harian Tertinggi, Konsumsi Buah Ini Agar Tubuh Tidak Dehidrasi

BACA JUGA:17 Manfaat Jalan Tol yang Perlu Diketahui

6. Mangga

Tak banyak yang tahu bahwa ternyata buah mangga mengandung sebanyak 84 persen air.

Dan dinilai ampuh mencegah dehidrasi dan juga lemas setelah beraktivitas di cuaca yang panas terik.

Mangga tak hanya kaya akan air tapi juga mengandung serat dan vitamin yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh.

BACA JUGA:Cocok untuk Backpacker, Hotel Capsule di Jawa Barat Tawarkan Tarif Menginap Mulai Rp 85 Ribuan per Malam

7. Semangka

Lanjur ada semangka yang mengandung 92 persen air serta sejumlah mineral yang baik untuk tubuh.

Sehingga baik untuk dikonsumsi untuk mengurangi potensi terkena dehidrasi akibat cuaca panas seperti sekarang.

Itulah pembahasan terkait suhu maksimum harian tertinggi di Indonesia, serta daftar nama buah yang cocok dikonsumsi agar tidak terkena dehidrasi akibat cuaca panas. (*)

Sumber: