6 Daftar Minuman Segar dan Menyehatkan Ini Cocok untuk Musim Kemarau yang Sedang Melanda

2.Es Blewah

Minuman ini juga menyegarkan dan sehat, serta tinggi kandungan seratnya. Anda bisa mengambil daging blewah, mencampurnya dengan es batu, 

dan menambahkan irisan jeruk nipis serta madu untuk meningkatkan kesegarannya. Minum es blewah juga dapat membantu 

mengatasi sembelit karena tingginya serat di dalamnya, yang merupakan hal penting saat Anda mengonsumsi banyak makanan selama Kemarau.

BACA JUGA:4 Rekomendasi HP Chipset Tinggi, Ada Xiaomi 13T Pro Hingga iPhone 15 Pro Max, Mana yang Lebih Menjanjikan?

3.Es Timun Suri

Es timun suri adalah minuman yang cocok saat kemarau melanda di Indonesia, yang selain menyegarkan juga menyehatkan karena mengandung antioksidan, vitamin C, 

dan berbagai vitamin lain yang baik untuk tubuh. Kandungan ini bermanfaat untuk menjaga imunitas tubuh dan membantu pencernaan, yang penting saat Kemarau di tengah pandemi.

4.Air Kelapa

BACA JUGA:Lokasi dan Fasilitas Shakti Capsule Gatsu Bandung, Tarif Mulai Rp 161 Ribu

Air kelapa dari buah kelapa muda adalah minuman segar saat kemarau yang membantu mengembalikan kadar gula darah dan elektrolit dalam tubuh. 

Ini bermanfaat saat kemarau karena biasanya Anda akan mengonsumsi makanan tinggi gula dan karbohidrat. Air kelapa juga membantu mengatur kadar kolesterol dan tekanan darah.

5.Es Jeruk Selasih

Es jeruk selasih adalah minuman segar yang populer dan cocok untuk Kemarau. Cara membuatnya cukup mudah dengan perasan jeruk, 

BACA JUGA:Todong Anak Kos dengan Senpi Mainan, Pria Ini Diamankan Polsek Batanghari Lampung Timur

Sumber: