6 Daftar Minuman Segar dan Menyehatkan Ini Cocok untuk Musim Kemarau yang Sedang Melanda

air, es batu, dan gula secukupnya untuk mengimbangi asam jeruk. Anda juga bisa menambahkan biji selasih untuk kandungan serat tambahan.

6.Wedang Jahe

Minuman berbahan dasar rempah-rempah ini kaya akan mineral dan mendukung bakteri baik dalam saluran pencernaan. Wedang jahe juga memiliki sifat anti-peradangan. 

Cara membuatnya adalah dengan merebus jahe yang telah dipipihkan dan mencampurnya dengan gula merah yang sudah dihaluskan.

BACA JUGA:6 Aturan Cheat Day Diet Sebelum Melakukannya, Lengkap dengan Cara Atasi Rasa Bersalah Setelah Melakukannya

Setelah mendidih, saring minuman ini sebelum disajikan selagi hangat.

7.Susu almond

Susu almond mengandung tingkat vitamin E dan omega 9 yang tinggi. Selain itu, susu ini juga merupakan sumber protein yang bermanfaat untuk tubuh dengan tingkat kalori 

yang rendah. Anda bisa memperoleh susu almond yang memiliki sedikit kandungan gula dan diperkaya dengan beragam nutrisi atau mengolahnya sendiri di rumah.

BACA JUGA:Mengenal Sepatu Lokal Kulit Fortune Shoes yang Mendunia, Lengkap dengan Cara Return Barang yang Tak Pas

Nah itu tadi adalah beberapa minuman yang segar dan menyehatkan bagi tubuh, minuman tersebut sangat cocok di konsumsi pada musim kemarau seperti ini

Dari manfaat dan kandungan khasiatnya yang ada mudah-mudahan dapat menghindarkan tubuh kita dari berbagi penyakit yang menyerang saat musim kemarau.

Semoga artikel ini dapat bermanfaat bagi kita semua, terima kasih, sampai berjumpa di artikel selanjutnya dan salam sehat happy people’s (**/Agus Nauval Alfath)*.

 

Sumber: