Makanan Ini Terbukti Mampu Mengatasi Kulit yang Kering dan Bersisik

RADARLAMPUNG.CO.ID - Mengatasi kulit kering tidak hanya melibatkan perawatan luaran, tetapi juga memerlukan asupan nutrisi yang tepat. 

Menyertakan beragam makanan kaya vitamin, seperti sayuran dan buah-buahan, telah terbukti memiliki dampak 

positif dalam menjaga kelembapan dan memberikan nutrisi yang dibutuhkan bagi kulit kering.

Kulit akan mengalami kekeringan ketika kehilangan sejumlah besar air. Akibatnya, kulit kering dapat menyebabkan rasa gatal, 

BACA JUGA:Kali Kelima, Tanggamus Raih Penghargaan Proklim Utama Dari Kementerian Lingkungan Hidup dan Kehutanan

tekstur kasar, serta bersisik. Selain itu, kondisi ini juga mungkin menyebabkan eksfoliasi kulit, retak-retak, dan bahkan perdarahan.

Penyebab kulit kering bervariasi di antara individu. Hal ini bisa disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari kondisi lingkungan 

yang memiliki tingkat kelembapan yang rendah, masalah kulit seperti eksim dan psoriasis, penggunaan sabun dan detergen 

yang mengiritasi kulit, proses penuaan alami, hingga kondisi medis tertentu seperti pengobatan kanker atau cuci darah.

BACA JUGA:10 Tips dan Trik Sukses Dalam Wawancara Kerja

Sementara penggunaan pelembap kulit dan obat-obatan tertentu merupakan pendekatan umum dalam mengatasi kulit kering, 

penting untuk diingat bahwa nutrisi yang diperoleh melalui makanan yang dikonsumsi juga memainkan peran penting dalam 

upaya perawatan kulit kering. Dengan memperhatikan asupan nutrisi dari dalam tubuh, perawatan kulit kering dapat memberikan hasil yang lebih optimal.

Ragam Makanan untuk Menangani Kulit Kering Kulit memerlukan suplai vitamin dan mineral agar bisa menjalankan perannya dengan baik. 

Sumber: