5 Manfaat Mengkonsumsi Klorofil, Nomor 1 dan 5 Wanita Harus Tahu

BACA JUGA:Janjikan Proyek Rp2,4 M, PNS Asal Bandar Lampung Tipi Korbannya Hingga Ratusan Juta Rupiah

Klorofil juga dapat melindungi DNA dari kerusakan akibat paparan sinar ultraviolet (UV).

4. Menyehatkan Darah

Klorofil dapat meningkatkan produksi dan fungsi sel darah merah, sehingga dapat mencegah anemia dan meningkatkan oksigenasi jaringan.

Klorofil juga dapat menurunkan kadar kolesterol dan trigliserida dalam darah, sehingga dapat mencegah penyakit jantung.

BACA JUGA:Perbandingan HP Flagship Terbaru, iPhone 15 Pro Max dan Samsung Galaxy S23 Ultra 5G, Mana yang Lebih Unggul?

5. Menjaga Kesehatan Kulit

Klorofil dapat mengatasi jerawat, infeksi kulit, dan peradangan kulit dengan membunuh bakteri penyebabnya.

Klorofil juga dapat mencegah penuaan dini dengan melawan radikal bebas dan meningkatkan kolagen pada kulit.

Cara Minum Klorofil

BACA JUGA:Yuk! Kenali Perbedaan Bougenville Citra Monduring dan Bougenville Citra India

Untuk mendapatkan manfaat dari klorofil, Anda bisa mengonsumsinya dalam bentuk makanan alami atau suplemen.

Makanan alami yang mengandung klorofil antara lain adalah sayuran hijau, seperti bayam, brokoli, kale, selada, seledri, dan peterseli.

Anda bisa membuat jus sayuran hijau dengan menambahkan buah-buahan segar untuk meningkatkan rasa dan nutrisinya.

Suplemen klorofil biasanya berbentuk sirup, tablet, atau kapsul yang dijual di apotek atau toko kesehatan.

Sumber: