4 Kebiasaan Pagi yang Bikin Perut Wanita Jadi Buncit, Nomor 3 Sering Dilakukan

RADARLAMPUNG.CO.ID - Tanpa disadari ada beberapa kebiasaan buruk di pagi hari yang dapat menjadi pemicu perut buncit pada wanita .

Timbunan lemak di perut tentu bisa sangat membahayakan jika tidak dikontrol dan untuk mengendalikannya kamu bisa hindari 4 kebiasaan buruk ini, berikut daftarnya.

1. Tidak meminum air putih

Tidak meminum air putih di pagi hari ketika bangun tidur salah satu kebiasaan yang sangat buruk.

BACA JUGA: Manfaat Rambut Jagung yang Jarang Diketahui, Bisa Atasi Diabetes Hingga Cegah Kolesterol Tinggi

Perlu diketahui, bahwa minum air putih sangat baik untuk kesehatan dan juga membantu menghilangkan racun dalam tubuh.

Selain itu, air putih sangat baik untuk mencegah kenaikan berat badan dan juga meningkatkan metabolisme.

Untuk itu sangat disayangkan, jika kamu sampai melewatkan minum air putih di pagi hari.

2. Mengkonsumsi minuman manis

BACA JUGA: 4 Buah Pembersih Paru-Paru Agar Jadi Lebih Sehat di Tengah Cuaca El Nino

Mengkonsumsi minuman dengan kandungan gula di pagi hari sangat berpengaruh bagi kesehatan tubuh.

Minuman manis yang dikonsumsi seperti, soda, es krim, teh kemasan, bahkan susu dengan gula tinggi dapat menjadi pemicu perut wanita buncit.

Sebaiknya hindari kebiasaan tersebut dan mulailah memperbanyak konsumsi buah dan air putih di pagi hari.

3. Mengkonsumsi gorengan berminyak

Sumber: