Sering Di Sepelekan, Inilah 7 Manfaat Konsumsi Air Hangat Bagi Kesehatan Tubuh Kita

BACA JUGA:4 Masalah Kesehatan yang Bakal Muncul Akibat Perut Buncit Wanita

2.Meningkatkan Sirkulasi

Meminum air hangat dapat meningkatkan sirkulasi pada darah, karena dehidarasi adalah salah satu dari bagian penyebab rendahnya volume darah dan tekanan darah rendah. 

Dengan meminum air hangat maka tekanan darah yang terjadi pada tubuh akan berangsur menurun serta tekanan darah akan menjadi normal dan sehat.

3.Baik Untuk Pencernaan

BACA JUGA:Waspada! Angin Kencang Mulai 'Mengamuk', Kerusakan Parah Terpa Gedung dan Fasilitas Kuliah Itera Pasca Hujan

Meminum air hangat juga bisa untuk meningkatkan motilitas esophagus, yang mana motilitas esophagus ini dapat membantu mengatasi beberapa masalah pencernaan

Meminum air putih hangat ini juga dapat mempermudah terjadinya proses pengeluaran zat sisa(feses). Oleh Karen itu kita disarankan 

untuk meminum air hangat pada saat perut kosong di pagi hari untuk memaksimalkan pergerakan pada usus dan tentunya memperlancar buang air besar.

BACA JUGA:Ingin Touring Pakai Motor Listrik? Ini Dia Merek yang Cocok Untuk Perjalanan Jauh

4.Menangani Hiudng Tersumbat

Manfaat selanjutnya yang didapat ketika kita mengkonsumsi air hangat adalah membantu melegakkan pernapasan saat sedang flu. 

Hal tersebut karena air hangat dapat menghasilkan uap yang dapat membantu melonggarkan sinus yang tersumbat.

Untuk mengatasi hidung tersumbat kita juga dapat mengkonsumsi makanan berkuah yang hangat ya teman-teman.

BACA JUGA:Jadi Guide Emak-emak Asal Lampung yang Umrah ke Tanah Suci, Tak Ada yang Tahu Kalau Itu Maia Estianty

Sumber: