5 Bahan Alami Rumahan Ini Sangat Ampuh Atasi Nyeri Sendi, Salah Satunya Bisa Bantu Detoksifikasi Tubuh

BACA JUGA:Profil dan Kiprah KH. Ahmad Hanafiah yang Ditetapkan sebagai Pahlawan Nasional

Rendamlah satu sendok teh biji fenugreek dalam air semalaman dan konsumsilah di pagi hari.

Fenugreek bisa membantu mengurangi peradangan dan meredakan nyeri sendi serta mengurangi kekakuan.

Minum air ini pun bisa membantu mengurangi kadar gula.

4. Minyak Jarak

BACA JUGA:Jadi Tersangka Dugaan Korupsi Dana BOK, Plt. Kepala Puskesmas di Lampung Langsung Masuk Rutan Way Huwi

Guna mengatasi nyeri sendi, Anda dapat mengoleskan minyak jarak hangat, dengan 1 sendok makan kunyit pada sendi yang terkena dan menutupi sendi dengan kain.

Biarkanlah selama beberapa jam atau semalaman lantaran dapat membantu mengurangi rasa sakit dan peradangan jika digunakan secara bertahap.

5. Bubuk Triphala

Ayurveda Limited Triphala adalah herbal yang bisa membantu detoksifikasi tubuh.

BACA JUGA:Arinal Djunaidi Terima Anugerah Pengadaan 2023 Untuk Pemda Persentase Nilai Belanja Dalam Negeri Terbesar

Mengonsumsi satu sendok teh bubuk triphala dengan air hangat sebelum tidur bermanfaat untuk kesehatan secara keseluruhan, yang secara tak langsung membantu mengatasi nyeri sendi. (*)

Sumber: