7 Manfaat Bagi Tubuh dengan Tidak Mengkonsumsi Gula, Salah Satunya Bisa Menahan Lapar
Gula selain refinasi dan karbohidrat, yang dimaksud menghindari disini adalah semua gluten. sumber foto pixabay--
BACA JUGA:Ternyata 2 Tipe Golongan Darah Ini Akan Jadi Sukses dan Hoki, Apa Saja Itu?
Ketika mengurangi gula atau stop gula justru akan memperbaiki peradangan sendi dan tidak kaku.
ketika anda mulai stop gula, tubuh anda memerlukan waktu sekitar 3 Hari untuk beradaptasi, untuk mengatasi itu bisa dengan menambahkan vitamin b kompleks ke dalam makanan.
Mulai dari sekarang, ayo coba stop semua gula termasuk karbohidrat simple, baik itu mie, roti, biskuit dan tepung.
Cake atau kue basah bahkan minuman yang manis, memang sangat menggoda tetapi ketika anda berhasil stop selama dua minggu bahkan lebih, kalian akan rasakan manfaat baiknya. (*/Dwi Frimansyah)
Cek Berita dan Artikel yang lain di Google News
Sumber:
- Share:
