4 Buah yang Tidak Boleh Dikonsumsi Ibu Hamil Muda, Cek Mitos dan Faktanya

BACA JUGA:4 Tips Hamil Sehat Agar Kondisi Kandungan Bumil Tetap Terjaga

Ibu hamil tetap boleh mengkonsumsi buah nanas tapi usahakan jangan berlebih karena sesuatu yang berlebihan tidak baik.

Nanas kaya akan sumber vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh dan juga menyehatakan tulang.

2. Pepaya

Pepaya muda termasuk ke dalam daftar buah yang dilarang untuk konsumsi selama sedang mengandung.

BACA JUGA:Susah Tidur saat Hamil? Lakukan 5 Cara Ini Agar Bumil Tidak Lagi Begadang

Mitos yang beredar buah pepaya dapat mempengaruhi pertumbuhan gerak janin di dalam kandungan.

Jika di lihat dari fakta ilmu kesehatan, pepaya mengandung sumber vitamin tinggi dan baik dikonsumsi selama kehamilan.

Tapi dengan catatan buah harus sudah matang dan jangan dalam keadaan mentah.

Jika pepaya mentah dikonsumsi Moms selama kehamilan muda akan menimbulkan kontraksi dan reaksi alegri berbahya bagi Bumil.

BACA JUGA:BLT El Nino Rp 400 Ribu Belum Cair? Cek Data Pencairan Kemensos Sekarang

3. Durian

Buah durian memiliki wangi yang menyengat dan mitosnya sangat tidak baik dikonsumsi Ibu hamil karena dapat menyebabkan keguguran.

Bagi Moms yang ingin sekali konsumsi durian selama kehamilan tetap boleh asalkan tidak berlebihan.

Kandungan asam folat yang ada di dalam buah durian juga baik bagi kesehatan Moms dan perubahan hormon.

Sumber: